09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 4,19g | Prot: 14,79g | Karb: 75,45g.
Öğle Yemeği: Banane, Envia Yaourt Nature 1%, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|