17 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 71,51g | Prot: 52,06g | Karb: 250,79g.
Kahvaltı: Lidl Käselaugenstange, Nutella Nutella, Lidl Laugenbrötchen. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's Big Mac. Aperatifler/Diğer: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Paulaner Weißbier Naturtrüb. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|