09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 17,35g | Karb: 25,40g.
Kahvaltı: Multibar Протеиновый Батончик с Кокосом, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Öğle Yemeği: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|