09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 108,41g | Prot: 81,63g | Karb: 48,14g.
Akşam Yemeği: Cheesy Tater Tot Casserole. Aperatifler/Diğer: Roasted Macadamia Nuts, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Old Wisconsin Beef Snack Sticks. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|