17 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4029 kcal
|
Yağ: 125,36g | Prot: 179,06g | Karb: 371,94g.
Kahvaltı: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kakaopulver (Ungesüßt), impact whey, fettarme milch, magerquark, banane, Gekochtes Ei, Butter, Lindenhof Gouda. Öğle Yemeği: Thomy Les Sauces Käse Sahne-Sauce, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Beck's Bier (500 ml). Aperatifler/Diğer: Burger King Chili Cheese Burger, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Crispy Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|