10 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 60,57g | Prot: 46,35g | Karb: 25,43g.
Kahvaltı: edamame, ahi tuna, green tea. Öğle Yemeği: blackberry. Akşam Yemeği: Avocados, olive oil, romaine, apple cider vinegar, bacon, egg. Aperatifler/Diğer: busseto italian salami. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|