10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 138,00g | Prot: 91,34g | Karb: 34,11g.
Kahvaltı: Окей Грудинка Свиная Копченая, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Огурец (с Кожурой), Литвиновские Сливки 33%, Беловежские Сыры Пиковая Дама с Ароматом Грецкого Ореха, Зразы. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль, Фисташки, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|