10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 52,47g | Prot: 39,49g | Karb: 92,61g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Восход Хлеб Ароматный, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Гречка с Курицей, Гречка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Свежая, Сало. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|