|
25,5
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 90,73g | Karb: 165,95g.
Kahvaltı: Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Перекресток Багет Барра, Красная Цена Сгущенка, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, АРТА Молоко 1,5%, Биокор Масло Льняное "Царевщино", 0 Творожная запеканка 10.22. Öğle Yemeği: АРТА Молоко 1,5%, Коровка Из Кореновки Мягкая Карамель На Сливках, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Перекресток Багет Барра, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, ВкусВилл Скумбрия Замороженная. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, АРТА Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, 0 Творожная запеканка 10.22, Окей Перец Красный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Суп пюре из кабачков. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|