|
Оп-оп, живём-живём
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 23,82g | Prot: 50,05g | Karb: 119,37g.
Kahvaltı: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Яблочный Пирог. Öğle Yemeği: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Sen Soy Корейская Заправка для Хе из Курицы, Soba Лапша Премиум, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом. Aperatifler/Diğer: Ветли Пряники Банановые. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|