10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 73,88g | Prot: 57,03g | Karb: 200,23g.
Kahvaltı: Печенье За 5 Копеек Шоколадное Моё, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Яйцо, Гиппо Сыр Гауда. Öğle Yemeği: Sante Батончик Мюсли Crunchy с Бананом в Шоколадной Глазури, Котлеты Магги, Prosto Булгур. Akşam Yemeği: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом Глазированная, Блинный торт мой. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|