10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 47,07g | Prot: 38,80g | Karb: 59,60g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Моя Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|