10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 34,60g | Karb: 147,94g.
Kahvaltı: Mischbrot, Walnussbrot, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Baguettes Salami, Senf, Aldi Kondensmilch 4%. Aperatifler/Diğer: Reis-fit Risbellis Vanille Kokos, Giotto Giotto, REWE Bio Hafer Cookies, Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|