10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 63,86g | Prot: 42,43g | Karb: 41,65g.
Kahvaltı: Reblochon, Graubrot, Weißwurst, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Öğle Yemeği: Aldi Räucherlachs, Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Akşam Yemeği: Portabella Pilze (Gegrillt). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|