|
바지 및 긴팔티
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 109,30g | Karb: 233,83g.
Öğle Yemeği: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 광천 돌자반, 고추멸치볶음, 밥. Akşam Yemeği: 곰국, 고추멸치볶음, 김치, 조기구이, 삼겹살구이, 밥. Aperatifler/Diğer: 군고구마. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|