L!nd@h Günlüğü, 10 Eki 22

10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

753 kcal Yağ: 25,75g | Prot: 21,24g | Karb: 112,71g.   Kahvaltı: Banaan. Öğle Yemeği: Alpro Aardbei, AH Vega Saucijzenbroodje . Aperatifler/Diğer: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Europese Druiven (Rood of Groen). devamı için...
125 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


L!nd@h Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.