10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 48,08g | Prot: 79,86g | Karb: 280,10g.
Kahvaltı: Торчин Кетчуп с Чесноком, Roshen Multi Cake Cocoa Cream, Дольче Йогурт Банан-Кокос. Öğle Yemeği: Куриное филе в остром соусе, METRO Chef Фунчоза. Akşam Yemeği: АТБ Булочка Мультизерновая, Сухой Жареный Несоленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|