Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tinabecker72
Günlük
10 Eki 22
Tinabecker72 Günlüğü, 10 Eki 22
Tinabecker72 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hallo nach 11 Wochen zu Hause wegen Knietep ist heute wieder mein erster Arbeitstag. Ich nehme ihn zum Anlass hier wieder durch zu starten. Die Waage meint es trotzdem gut mit mir,habe mit schlimmeren gerechnet 🙈🙉🙊
136 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,7 kg
.
Geriye kalan:
38,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2022:
952 kcal
Yağ: 38,33g | Prot: 30,60g | Karb: 120,00g.
Öğle Yemeği:
Flammkuchen, Simit, Cappuccino.
Aperatifler/Diğer:
Köhler Köhlerküsse Zartbitter.
devamı için...
452 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
Viel Erfolg und alles Gute 🍀
10 Eki 22 üye tarafından:
MelanieHer
für 11 Woche ist es gut.. Erst gute Besserung und dann auf, auf 🙏♥️👋
10 Eki 22 üye tarafından:
gel1965
Danke 😊
10 Eki 22 üye tarafından:
Tinabecker72
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tinabecker72 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle