Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sidnay123
Günlük
10 Eki 22
Sidnay123 Günlüğü, 10 Eki 22
Sidnay123 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,0 kg
.
Geriye kalan:
10,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2022:
1008 kcal
Yağ: 48,92g | Prot: 44,94g | Karb: 104,32g.
Kahvaltı:
Mangos, Oatmeal, Strawberries, Aladdin Bakers Whole Wheat Wraps, Pepper Jack Cheese, Bacon, Egg White.
Akşam Yemeği:
Air Fryer French Fries, Cooked Spaghetti Squash.
Aperatifler/Diğer:
Sahale Snacks Pomegranate Pistachios.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice!!
10 Eki 22 üye tarafından:
unity1234
Thanks gwzfire! Sometimes I'll weigh myself twice to be sure, but I stopped after the first one this time, didn't want to mess it up lol.
10 Eki 22 üye tarafından:
Sidnay123
nice work 👏
10 Eki 22 üye tarafından:
ObeseToBeast123
Nice drop, Sidnay!
10 Eki 22 üye tarafından:
Draglist
Thanks everyone, I'm happy to report my fat jeans feel slightly more comfortable lol.
10 Eki 22 üye tarafından:
Sidnay123
Nice drop!
10 Eki 22 üye tarafından:
Redporchlady
Great job! 👏👏
10 Eki 22 üye tarafından:
APhoebe
Very nice👍👍👍
11 Eki 22 üye tarafından:
ginome
Congratulations on your weight drop
12 Eki 22 üye tarafından:
buenitabishop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sidnay123 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle