10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 38,56g | Karb: 248,44g.
Kahvaltı: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гиппо Хурма, Нектарины, Банан. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Махеев Топпинг "Мягкая Карамель", Нектарины, Финик. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние, Банан, Milka Choco Snack, Чай, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
Dasha_Zagadskaya Kilo Geçmişi
|