10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 68,65g | Prot: 29,14g | Karb: 184,75g.
Kahvaltı: Twix Mini, Сыр Российский, Хлеб, Киндер Молочный Ломтик, Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Twix Mini, Салат Овощной, Жареная Картошка, Сладкая Булочка, Сладкая Булочка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|