|
Recomeço
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2140 kcal
|
Yağ: 86,61g | Prot: 86,16g | Karb: 250,44g.
Öğle Yemeği: Yoki Farofa Pronta, Ovo Mexido, Ideal Feijão Carioca. Akşam Yemeği: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Nutrigold Granola, Zaeli Amendoim Torrado Granulado, Banana Ouro, Amazoo Açaí + Banana, Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dani.c.recomece Kilo Geçmişi
|