|
Let's start over 🥺
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 67,81g | Prot: 95,84g | Karb: 130,59g.
Kahvaltı: Cooked Mushrooms, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh, Quail Egg, Indonesian Rambutan, Papaya, Nasi Putih. Akşam Yemeği: White Rice, Kerang, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Aperatifler/Diğer: Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|