18 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 16,85g | Prot: 66,01g | Karb: 92,87g.
Kahvaltı: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Canela, Manzana, Clarou Harina de Avena, Clara de Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Öğle Yemeği: yogur 0% hacendado, maicena, claras, levadura, cacao desgrasado, claras, leche de soja ligera, mantequilla, manzana, Ajo, Espárragos, Puerros, Pimiento Rojo, Ubago Sardinas en Aceite de Oliva. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|