12 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 105,03g | Prot: 68,23g | Karb: 32,83g.
Kahvaltı: summer squash, butter, egg, sweetener, brewed coffee, cream, sweetener, brewed coffee, cream. Öğle Yemeği: stir fry , sour cream, baby greens, chicken, tomatoes. Akşam Yemeği: black olive, GUACAMOLE, hard boiled egg, baby greens, water. Aperatifler/Diğer: sweetener, brewed coffee, cream. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Awesome! The pounds are just falling off lately! I love it when that happens!!
13 Haz 11 üye tarafından: gg-girl
|
14 Haz 11 üye tarafından: BHA
|
Alright Buffy...I knew you'd made that end of summer goal! Congrats!
14 Haz 11 üye tarafından: ctlss
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|