18 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 56,13g | Prot: 97,94g | Karb: 193,09g.
Akşam Yemeği: Окей Виноград, Алые Паруса Салат Нежность, Котлета Говяжья, Морковь, Лук, Куриные Грудки, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|