11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 59,62g | Karb: 116,00g.
Kahvaltı: Kiwi, Crêpe tofu. Öğle Yemeği: Tofu bolognaise poivron quinoa. Akşam Yemeği: Vin Sauvignon Blanc, Crackers, Soupe. Aperatifler/Diğer: Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
digoin.gaelle Kilo Geçmişi
|