11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 70,84g | Prot: 70,09g | Karb: 158,26g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, Barilla Спагетти #5, Красная Цена Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Пестравка Молоко 3,2%, Кексы. Akşam Yemeği: Сердечки 2.0, Пюреха, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers White, Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Чизолини Сыр Чечил. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|