11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 10,10g | Prot: 14,59g | Karb: 37,42g.
Öğle Yemeği: Café Expresso, Uvas tipo Europeu, Pimentões Vermelhos, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|