11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 42,47g | Prot: 30,86g | Karb: 63,99g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Weißwurst, Graubrot, Reblochon. Öğle Yemeği: Lauchsuppe. Akşam Yemeği: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|