|
dinner lab - worth the calories
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 79,25g | Prot: 49,40g | Karb: 174,35g.
Kahvaltı: Goat Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Ice Cream, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hunt's Bold BBQ Sauce, Onion Rings (Breaded and Fried), Fried Battered Catfish. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Thin Crust Cheese Pizza. devamı için...
|
|
1559 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 48 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 12 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|