11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 27,05g | Prot: 71,79g | Karb: 72,75g.
Kahvaltı: Творожная лепёшка. Öğle Yemeği: Рахат Зефир Бело-Розовый, Халык Нан Хлеб Балапан , Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Natige Сыр Диетический 20%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dinara.abdikalikova Kilo Geçmişi
|