10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 88,01g | Prot: 43,88g | Karb: 22,38g.
Öğle Yemeği: Инжир, Кешью, Орехи Макадамии, Great Heart Afrika Масло Макадамии, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Евроопт Рулька Свиная, Масло Гхи, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|