11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 63,09g | Prot: 48,43g | Karb: 91,50g.
Kahvaltı: Vegetable Juice Cocktail (Canned) . Öğle Yemeği: Roasted Vegetables, Woolworths Raw Almonds. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Grated) , Broccoli , Woolworths Norwegian Salmon Portions. Aperatifler/Diğer: Carrots , Coconut Oil, Honey , Avocados , Bananas . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|