12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 23,68g | Karb: 52,77g.
Öğle Yemeği: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Согласие Котлеты Домашние, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|