19 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 71,20g | Prot: 66,90g | Karb: 148,70g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Даниссимо Йогурт Манго-Апельсин. Öğle Yemeği: Простоквашино Сырок Ванильный. Akşam Yemeği: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
|
|