|
Охх эти срывы по ночам 😒
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 89,03g | Karb: 195,91g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Зеленый Борщ, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Фундук, Миндаль, Кешью, Яблоко, Trapa Шоколад Молочний З Мигдалем без Цукру З Підсолоджувачем, Банан, Канів Сыр Каневский, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Арахисовая Паста, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinabogus63 Kilo Geçmişi
|