12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 42,08g | Prot: 28,84g | Karb: 31,88g.
Kahvaltı: Капучино, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб, Сметана , Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|