12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 44,45g | Karb: 110,14g.
Kahvaltı: Tomatenmark, Schwarzbrot, Butter, Aldi Räucherlachs, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Öğle Yemeği: Möhreneintopf, Birnen. Akşam Yemeği: Wildschweinfleisch, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|