12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 12,70g | Prot: 6,45g | Karb: 44,36g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Öğle Yemeği: Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|