12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 63,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 113,29g | Karb: 68,49g.
Kahvaltı: Чай, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Беллакт Творог 6%. Öğle Yemeği: Лук, Морковь, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitskevichNastya Kilo Geçmişi
|