12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 15,35g | Prot: 28,14g | Karb: 27,18g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|