12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 108,29g | Prot: 37,10g | Karb: 108,86g.
Öğle Yemeği: Dominos Пицца Грибная с Голубым Сыром , Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Akşam Yemeği: Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Aperatifler/Diğer: Сыр Камамбер, Martini Мартини. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|