12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 76,89g | Prot: 49,29g | Karb: 244,95g.
Kahvaltı: Banane, Yoplait Oui French Style Yogurt - Black Cherry. Öğle Yemeği: Trader Joe's Mini Vegetable Samosas . Akşam Yemeği: Cabot Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Veggie Burrito Bowl (Brown Rice, Black Beans, Fajita Veggies, Tomatillo Green Salsa, Sour Cream, Cheese), Starbucks Tazo Iced Chai Tea Latte (Tall). Aperatifler/Diğer: Pie Collective By Achatz Double Crust Cherry Pie. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|