12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 23,95g | Prot: 166,94g | Karb: 191,77g.
Kahvaltı: Café, Maxilu Granola Súper , Vaca Blanca Yogurt Natural, Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo, Cerepak Soya Texturizada , Sparta Salchicha Tipo Viena. Öğle Yemeği: Agua de Guayaba, Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Crema de Zanahoria, Cerepak Soya Texturizada. Aperatifler/Diğer: Café, Tajín Tajín Clásico, Pepino (Pelado). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|