12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 34,66g | Prot: 83,90g | Karb: 171,45g.
Kahvaltı: Café, Raisins. Öğle Yemeği: Babybel Mini Roulés, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Banane, Bonduelle Maïs. Akşam Yemeği: Mayonnaise Légère, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Babybel Mini Roulés, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Figues, Figues, Raisins, Kinder Délice. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|