12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 51,70g | Karb: 190,61g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Каскад Греча. Öğle Yemeği: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Магнит Семена Льна Масличного, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 29,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|