13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 18,94g | Karb: 70,87g.
Kahvaltı: Пятерочка Чиабатта , Яйцо, Sababa Хумус, Лента Авокадо, Paramonga Вяленые Томаты в Масле. Akşam Yemeği: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|