19 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 68,57g | Prot: 61,59g | Karb: 188,18g.
Kahvaltı: Grüne Soße, Bacon, Latte Macchiato, Rührei, Mischkornbrot, Zucker. Öğle Yemeği: Nussschokolade, Espresso, Latte Macchiato, Spaghetti mit Tomatensoße, REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|