13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 17,03g | Prot: 39,38g | Karb: 67,36g.
Öğle Yemeği: 피코크 등심 돈까스, 햇반 쌀밥 한 공기. Akşam Yemeği: 계란후라이. Aperatifler/Diğer: 이마트 방울토마토. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|